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张雨霏:奥运冠军,200 米蝶泳创纪录夺金

发布时间:2024-06-16 20:11:02 点击量:

爱笑的张雨霏。

张雨霏夺得奥运冠军。

7月29日上午进行的女子200米蝶泳决赛中,张雨霏不负众望,游出2分03秒86,打破奥运会纪录,夺得金牌!

这是本届奥运会中国代表团在游泳项目上获得的首枚金牌,也是张雨霏获得的第二枚奖牌——此前,她曾在100米蝶泳项目中获得银牌。

女子200米蝶泳也是中国奥运传统强项——刘子歌、焦刘洋曾两次为中国夺得金牌!

张雨霏庆祝胜利。

只要我不紧张,我就能赢得金牌

此前的7月26日,张雨霏在女子100米蝶泳比赛中获得银牌——当时,她与冠军的差距仅有0.05秒。

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虽然没能夺得金牌,但张雨霏还是一如既往的活泼可爱,在媒体面前,虽然抱怨银牌“挂在脖子上好重”,但还是能看到张雨霏脸上止不住的笑容。

“我没有给自己太大夺冠压力,毕竟奥运冠军是实力和运气的结合。但我觉得就算拿不到第一,也不会让对手这么轻易赢,一定要拼,可以输,但绝不会轻易放弃。”

张雨霏已经成为游泳队的“大姐大”。

因此在200米蝶泳的比赛中,人们仍然可以看到自信的张雨霏。

200米蝶泳预赛和半决赛,张雨霏始终位居第一,表现得游刃有余。她表示,200米这个距离让她更有安全感——半决赛中,她游出了2分04秒89的今年世界最好成绩,也打破了自己个人最好成绩。

2分04秒89的成绩似乎有些出乎意料,张雨霏转头对隔壁跑道的队友于丽燕说:“我也没想到。”

这样的表现也让张雨霏更有信心:“很开心,这个成绩真的超出了我的预期,我没有拼尽全力。”

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决赛前,她说:“只要不紧张,就能拿金牌。”但她换了口气,“决赛前可能还是会紧张,但比起游100米蝶泳的时候好多了。我怕100米蝶泳时大家每米都争抢的感觉。”

我以前很懒,但现在我强迫自己

在奥运会的“压力考验”下,已经证明张雨霏不再会被压垮。

前段时间,张雨霏在教练崔登荣的安排下进行了专项体能训练。

去年游泳锦标赛上,张雨霏就透露自己的体能比较弱,“投入了大量的时间和精力进行专项训练,大概用了4-5个月的时间,才把基础体能提升到比较均衡的水平。”

刻苦的训练取得了明显的成效——张雨霏之前只能做15公斤的引体向上,到后来她能做40公斤的引体向上。

“核心力量的提升帮助我更好地完成蝶泳提臀和控制水中动作的节奏,可以游得更顺畅,在水中保持流线型的形态。”

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随后,加强版的张雨霏状态火爆。

今年5月的全锦赛上,她在100米蝶泳中游出55秒73,创下了当时的世界最好成绩;在200米蝶泳决赛中,她游出2分05秒44,打破了个人最好成绩,创下了近四年来的世界最好成绩。

本次奥运会上,她也是中国游泳队最有力的金牌争夺者。

她不仅要夺得金牌,她还有着打破世界纪录的目标,正如她在100米蝶泳决赛后所说的那样:“希望能够再破一点,世界纪录就是我的目标,虽然我一直说要打破,但总是达不到目标。”

今年5月的全锦赛上,张雨霏坦言,自己对200米蝶泳还有点畏惧,但东京奥运会让她“领悟”了一把,学会了如何在巨大的压力下,打出自己满意的表现。

上届里约奥运会,张雨霏参加了200米蝶泳项目,但最终只获得第六名,当场泪流满面。回忆起里约的经历,张雨霏说自己当时紧张得吓得魂飞胆丧。

五年过去了,张雨霏还是那个开朗积极的女孩,但她却变得更加成熟了。

“我以前很懒,但现在我会更加努力——我要赢得奥运金牌。我宁愿在训练中流更多的汗、忍受更多的疲劳,也不愿在赛场上哭泣。”

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